Yoga in & um Bonn

Du findest mich mit folgenden Klassen in verschiedenen Studios in Bonn und Umgebung.

Back to Basics

Aller Anfang ist schwer. Auch im Yoga. Was ist bitte dieser herabschauende Hund? Und was bedeutet ujjayi Atmung? In meiner Back to Basics Klasse geht es um die Anfänge, um eine stabile Basis, um Sicherheit und um den Freiraum, Asanas mit ganz viel Zeit zu erfahren und zu üben.

The Vinyasa People
Mi, 20:00-21:30 Uhr (im Studio + Livestream)

Happy Spine

Die Klasse für eine glückliche Wirbelsäule! Hier erwartet dich eine Kombination aus funktionalen Übungen, Faszienyoga und Vinyasa Flow, um deine Wirbelsäule geschmeidig zu halten und deinen Rücken zu stärken.

Betterstrong YogaLab & CrossFit BN-SU
So, 12:00-13:00 Uhr (hybrid)
ACHTUNG: ab 4.6.22: Sa, 8:45-9:45 Uhr (hybrid)

Breath Collective (english)

Yoga is more than the poses. It is also understanding and using the powerful tools of breathwork and meditation. Every month we explore a new theme in our daily classes with a set sequence of breathing exercises. These classes are open to all levels.

The Vinyasa People
Fr, 7:00-7:30 Uhr (Online)

Vinyasa Flow für Mamas starke Mitte

Deine Mitte ist kostbar – in vielerlei Hinsicht. Sie schenkt Leben. Sie nährt. Sie stützt. Sie trägt und schützt. Komm in deiner Auszeit zurück zu dir und deiner Mitte, indem du sie wärmst und kräftigst.

flowing moms bonn
der Kurs macht Sommerpause



Alle meine aktuellen Angebote findest du hier.


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