Yoga & Fitness

Fitness

Von High Intensity Interval Training über Outdoor Fitness bis STRONG Nation™ – explosive & funktionale Workouts zu motivierender Musik biete ich für große und kleine Gruppen an.

Yoga

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form der Bewegung, bei der bewusste Atmung und das achtsame Durchfließen durch den Flow im Vordergrund stehen. Praktiziere mit mir – online und offline.

Über mich

Immer in Bewegung – als Gruppenfitnesstrainiern & Yogalehrerin. Lerne mich kennen.

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