Online-Yoga

Yoga – from the comfort of your home

Hier findest du Online-Yoga-Specials, die in unregelmäßigen Abständen stattfinden.

Spring Equinox – die Online-Yoga-Klasse zum Frühlingsanfang

Freitag, 22. März, 7:30-8:30 Uhr.

Am 20. März ist Tag-und-Nachtgleiche – oder auch Frühlingsanfang, zumindest kalendarisch. Damit beginnt nicht nur um uns herum, alles wieder zu erwachen. Auch in uns erwachen neue Lebensgeister. Ende März ist oft auch der Zeitpunkt, zu dem wir beginnen, das umzusetzen, was wir uns zum Jahresbeginn in Form von guten Vorsätzen vorgenommen haben. Jetzt kommt unsere Zeit, mit mehr Licht und mehr Energie schaffen wir es, unsere Ziele in Angriff zu nehmen. Ein guter Zeitpunkt für einen herzöffnenden Flow, um in den Tag und in diese neue Jahreszeit zu starten.

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Yoga Nidra Special – die Online-Yoga-Klasse zur Zeitumstellung

Mittwoch, 3. April, 18:00-19:00 Uhr.

Am Osterwochenende (31. März) wird die Uhr umgestellt – uns wird eine Stunde geklaut. Vielleicht geht es dir in den folgenden Tagen nach der Zeitumstellung wie mir: Irgendwie etwas aus dem Tritt, müde und erschöpft. Wie wäre es da also mit einer erfrischenden Einheit Yoga Nidra? Yoga Nidra wird häufig auch mit „yogischer Schlaf“ übersetzt und 30 min Yoga Nidra sollen so erholsam sein wie 2 bis 4 Stunden echter erholsamer Schlaf. Klingt verlockend? Lass dich darauf ein. Diese Einheit ist erfrischend und entspannend und auch für absolute Yoga-Neulinge geeignet.

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Buchung

Die Buchung kannst du unten über den Button vornehmen. Du gelangst dann auf das Buchungstool Fitogram. Das Tool ist für dich kostenfrei, deine Anmeldung dort läuft über deine Mail-Adresse. Wenn du Fitogram nicht nutzen möchtest, schreibe mir einfach eine Mail und wir nehmen deine Buchung manuell vor.

Zahlen kannst du via Überweisung.

Tarif „Online Yoga“	Preis	Student:innen-Preise (45 % Rabatt)
Drop In – Einzelklasse	16,00 Euro	8,00 Euro
Paket S – 3 Klassen	39,00 Euro	22,00 Euro
Paket M – 5 Klassen	64,00 Euro	35,00 Euro

Preise sind Bruttopreise inkl. MwSt

Klasse verpasst? Es findet sich kein Ersatztermin? Kein Problem! Du erhältst die Aufzeichnung der Zoom-Klasse, wenn du es nicht rechtzeitig zur Klasse geschafft hast. Sie steht dir bis zum Ende des jeweiligen Buchungszeitraums zur Verfügung.

Zur Buchung

Teilnahme

Die Klassen finden via Zoom statt. Du brauchst dafür einen kostenlosen Zoom-Account.

Der Anmeldelink wird in Fitogram hinterlegt. Du kannst also einfach deine gebuchte Klasse in Fitogram anklicken und von dort den Zoom-Link anwählen.

Wenn du Fitogram nicht nutzt, schicke ich dir spätestens 15 Minuten vor Klassenbeginn per Mail den Zoom-Link. Eine Anmeldung per Mail ist also bis 20 Minuten vor Kursbeginn möglich.

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