Flexibel & individuell

Im Online Coaching geht es – wie beim Personal Training – ganz um dich, deine Bedürfnisse, deine Anliegen.

Ich nehme mir im Vorfeld Zeit, dich kennenzulernen und zu verstehen, woran du etwas verändern möchtest. Dazu können wir entweder telefonieren oder uns auf einen Kaffee (via Video-Call oder in person) verabreden.

Am liebsten verbinde ich das Online Coaching mit einem initialen Personal Training Termin, in dem wir ausprobieren, was geht.

Gemeinsam finden wir Übungen, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Dazu erstelle ich dir einen Trainings- oder Übungsplan inkl. Videos und Erläuterungen. Diesen erhältst du über eine browserbasierte App. Du brauchst dafür keine App herunterladen und dir auch keinen Account anlegen.

In diese App pflege ich wöchentlich deine Pläne ein, die du dann zu deinem Alltag passend bearbeitest. Du schreibst Fragen und Feedback direkt in die App und ich kann darauf reagieren.

Du kannst mir zum Beispiel ein Video zu deiner Übungsausführung schicken, damit ich dir Tipps geben kann. Gerade zu Beginn der Zusammenarbeit empfiehlt es sich außerdem, zusätzlich zum Online Training auch mindestens einen Live-Termin im Monat durchzuführen. Da trainieren wir dann gemeinsam und ich schaue auf deine Ausführung und gebe dir direktes Feedback.

---

Buchung

Die Buchung kannst du ganz easy durchführen. Schreibe mir einfach eine Mail – ich freue mich, von dir zu hören!

Zahlen kannst du via Überweisung.

Tarif „Online Coaching“	Preis	Gültigkeit
1 Monat Online Coaching	99,00 Euro	1 Monat
1 Monat Online Coaching & 1x Personal Training	169,00 Euro	1 Monat
1 Monat Online Coaching & 2x Personal Training	269,00 Euro	1 Monat

Keine Mindestlaufzeit. Jeden Monat kündbar.

---

Teilnahme

Du trainierst an einem Ort deiner Wahl mit deinem Trainingsplan in der App. Für die 1:1-Termine komme ich zu deinem Trainingsort*.

Plane bitte 15 Minuten zusätzlich für unseren Termin ein, damit du nicht gestresst bist.

*es fallen zusätzlich Fahrtkosten an

---

---

---