Flexibel & individuell

Im Online Coaching geht es – wie beim Personal Training – ganz um dich, deine Bedürfnisse, deine Anliegen.

Ich nehme mir im Vorfeld Zeit, dich kennenzulernen und zu verstehen, woran du etwas verändern möchtest.

Am liebsten verbinde ich das Online Coaching mit einem initialen Personal Training Termin, in dem wir ausprobieren, was geht, was sich gut anfühlt und wie du die Übungen ausführst.

Gemeinsam finden wir Übungen, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Dazu erstelle ich dir einen Trainings- oder Übungsplan inkl. Videos und Erläuterungen.

Der Plan wird regelmäßig anhand deines Fortschritts angepasst.

Deinen Trainingsplan erhältst du über eine App, die du installierst und dir einen Account anlegst. Die App ist für dich kostenfrei.

In diese App pflege ich wöchentlich deine Pläne ein, die du dann zu deinem Alltag passend bearbeitest. Du schreibst Fragen und Feedback direkt in die App und ich kann darauf reagieren.

Über WhatsApp bin ich zusätzlich für dich erreichbar. Du kannst mir zum Beispiel ein Video zu deiner Übungsausführung schicken, damit ich dir Tipps geben kann. Diese erhältst du in der Regel als Sprachnachricht von mir.

Gerade zu Beginn der Zusammenarbeit empfiehlt es sich außerdem, zusätzlich zum Online Training auch mindestens einen Live-Termin durchzuführen. Da trainieren wir dann gemeinsam und ich schaue auf deine Ausführung und gebe dir direktes Feedback.

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Buchung

Die Buchung kannst du ganz easy durchführen. Schreibe mir einfach eine Mail – ich freue mich, von dir zu hören!

Zahlen kannst du via Rechnung und bitte auch erst nach Rechnungserhalt.

Tarif „Online Coaching“	Preis	Gültigkeit
1 Monat Online Coaching	99,00 Euro	1 Monat
1 Monat Online Coaching & 1x Personal Training	179,00 Euro	1 Monat
1 Monat Online Coaching & 2x Personal Training	279,00 Euro	1 Monat

Keine Mindestlaufzeit. Jeden Monat kündbar.

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Teilnahme

Du trainierst an einem Ort deiner Wahl mit deinem Trainingsplan in der App. Für die 1:1-Termine komme ich zu deinem Trainingsort*.

Plane bitte 15 Minuten zusätzlich für unseren Termin ein, damit du nicht gestresst bist.

*es fallen zusätzlich Fahrtkosten an

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