Yoga & Fitness in und um Bonn

Du findest mich mit folgenden Klassen in Bonn und Umgebung.

Outdoor Yoga in Königswinter, aktueller Kurs 28.08.-02.10.

Draußen Yoga üben ist etwas Besonderes. Wenn wir draußen üben, gibt es sehr viel mehr Eindrücke als in einem Yogastudio: Vogelgezwitscher, Wind in den Bäumen, Spaziergänger, Kirchenglocken. Das bedeutet für deine Praxis, dass du deutlich mehr den Rückzug nach innen üben kannst. Da das Wetter uns in der dunklen Jahreszeit leider einen Strich durch diese Rechnung macht, miete ich uns in der Zeit einen kleinen Raum in Königswinter.

Buchung via E-Mail
Do, 18:00-19:00 Uhr
nächster Kurs (indoor!): 30.10.-18.12.2025

MOM WORKS OUT, Bonn

Dieser Kurs ist Training für Moms, die ihre Rückbildung bereits abgeschlossen haben, und nun körperlich stärker, fester und froher werden wollen und/oder sich mit anderen Frauen einfach zum Sport treffen wollen. Auch wenn die Kinder bereits größer sind und die Geburt schon Jahre zurückliegt.

Your Coach.Bonn
Di, 9:30-10:30 Uhr

Outdoor Fitness, Königswinter

Draußen. Das ganze Jahr. Bei Wind und Wetter. Diese Truppe ist hart im Nehmen. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und mit kleinen Zusatzgewichten oder Widerstandsbändern. Funktional. Damit du im Alltag stark bist. Das passt? Dann schreib mich an für mehr Infos:

E-Mail schreiben
Do, 19:15-20:15 Uhr

Du hast ein Studio in Bonn oder Umgebung und möchtest gerne einen Workshop, Kurs oder eine regelmäßige Klasse mit mir anbieten? Du organisierst für dich und deine Freundinnen eine Yoga-Gruppe und ihr sucht nach einer Lehrerin, die zu euch kommt? Du suchst nach einer Vertretung für deinen Kurs? Hit me up!

Du hast Fragen zu meinen Kursen? Melde dich bei mir!

Was Kund:innen sagen:

„Freitagmorgen, halb 8 auf der Yogamatte. Der letzte Schlaf klebt noch in den Augenwinkeln, da begrüßt Julia mich und meine Kolleginnen bereits mit einem strahlenden Lächeln zur wöchentlichen Agentur-Yoga-Einheit. Gemeinsam bewegen wir uns langsam in den Morgen, lassen die letzte Nacht-Steifigkeit hinter uns und fühlen uns nach 45 Minuten beseelt und gestärkt für den bevorstehenden Arbeitstag.

Yoga mit Julia ist ein echter Gewinn: sie hat stets das richtige Gefühl, ob die Gruppe grad etwas Ruhiges, oder Belebendes braucht; fordert ohne zu überfordern; schafft es, alle Sonderwünsche und Wehwehchen unter einen Hut zu bringen (auch wenn es bedeutet manchmal 3 Alternativ-Asanas anzubieten); nimmt Anfänger:innen genauso mit wie Fortgeschrittene. DANKE Julia für viele Jahr Yoga mit 480Hz.“

-Lena P.